CARYNA - ÞJÁLFUN

​

• Tek að mér einkaþjálfun og hópþjálfun fyrir alla aldurshópa en er
  auk þess með sérhæfða menntun í þjálfun eldriborgara.

​

• Ég er einnig Yoga og Zumba kennari.

​

• Ég get hjálpað þér að bæta andlega og líkamlega líðan.

​​

• Ég hjálpa fólki að verða ánægt með sjálft sig. Góð þjálfun fyrir líkama og sál.

​​

• Ég þjálfa og kenni í Reebok Fitness, en er einnig að kenna eldriborgurum og öðrum hópum í mismunandi félagsmiðstöðvum í Reykjvík og nágrenni. 

​

• Einnig tek ég að mér að einkahóptíma í t.d. starfsmannagleði, afmælum, gæsapartíum, brúðkaupum og þessháttar.

​​

​ 

Menntun:

 

• ACE Certified Personal Trainer

• ACE Senior Fitness Specialist

• Jóga Kennari

• Zumba Kennari

• Reebok Hóptímakennaranámskeið

Tungumál 

 

• Íslenska, Enska, Spænska